Mindfulness(Farkındalık)
Birçoğumuz hayatımızın büyük bir bölümünü, ne yaşadığımızın farkında olmadan, takdir edebileceğimiz tüm manzaraları, sesleri, kokuları, bağlantıları ve sevinçleri kaçırarak otomatik pilotta geçiriyoruz. Bu zamanların bir
Birçoğumuz hayatımızın büyük bir bölümünü, ne yaşadığımızın farkında olmadan, takdir edebileceğimiz tüm manzaraları, sesleri, kokuları, bağlantıları ve sevinçleri kaçırarak otomatik pilotta geçiriyoruz. Bu zamanların bir
Kum Terapisi, bir çeşit oyun terapisi tekniğidir. Bu terapi tekniğinde kum, su, minyatür oyuncak ve kum tepsisi kullanılır. Kum terapisi sözel olmayan, dışavurumcu bir tekniktir
“İyileşemiyorum, gitmediğim yer kalmadı, başvurmadığım terapist yok, her yolu her yöntemi araştırdım denedim uyguladım ama hala aynıyım. Rahatsızlıklarım hala devam ediyor.”Bu serzenişleri etrafımızdaki bazı kişilerden
İlk önce şöyle başlamak istiyorum cümlelerime. Evlilikte iki kaynak vardır ilişkiyi besleyen. Bunlar etkileşim ve cinselliktir. Bu iki kaynak birbirine bağlıdır. Biri işlevini yitirirse diğeri
DEHB, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu anlamına gelen, olağandışı hareketli olma durumudur. Bu hareketlilik durumu dikkat eksikliğine de yol açmaktadır. Halk arasında çocukların kendini kontrol
Erteleme hastalığı, 21. yüzyılın en büyük sorunları arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalara göre istisnalar hariç her 4 kişinin 2’si yapması gerekenleri ertelemeye meyilli hareketlerde bulunuyor.